In mijn periode van verdrietverwerking heb ik veel boeken gelezen. Het hielp mij in mijn rouwproces. En ik lees nog steeds om aandacht te geven aan het litteken op mijn hart. Ik deel hier de boeken die mij geïnspireerd hebben.
Je bent jong en je rouwt wat
Lisanne van Sadelhoff
Dit boek ontvingen mijn nichtjes van hun oma na het overlijden van hun moeder. Het is het persoonlijke verhaal van Lisanne die haar moeder verliest en hoe zij ongevraagd allerlei adviezen krijgt hoe te rouwen. Maar dat alles vindt ze beter dan dat men helemaal niets zegt.
En zo is het! Zwijgen over een overlijden is zóveel erger dan een cliché opmerking, is ook mijn ervaring.
Dit boek is de moeite waard om te lezen door mensen die geïnteresseerd zijn hoe bij een jong persoon een rouwproces kan verlopen. Ik zeg “kan verlopen”. Want iedereen is uniek en dus ook de manier van rouwen. Het geeft je in ieder geval meer kennis en een beetje houvast.
Impactvolle ervaringen in je leven vragen om (h)erkenning en liefdevolle aandacht met als doel om wat er is gebeurd echt aan te kijken, te doorvoelen, te accepteren en vervolgens opnieuw te integreren in je levensverhaal.